大人の歯にもフッ素を！毎日のケアでむし歯・知覚過敏を防ぎましょう🦷 こんにちは、はやかわ歯科 小児矯正歯科です。 「フッ素＝子どもの虫歯予防」というイメージはありませんか？ ▲ 寝る前の歯みがきにフッ素ジェルをプラスして虫歯予防を強化 実は、大人の歯こそフッ素ケアが大切。エナメル質の摩耗や象牙質の露出で、むし歯・知覚過敏のリスクが高まるからです。 なぜ大人にもフッ素が必要？ 年齢や生活習慣の影響で歯は少しずつ摩耗し、内部の象牙質が刺激に敏感になります。 そこで役立つのがフッ素（フッ化物）。歯の質を強くし、むし歯の進行を抑えます。 フッ素の3つの働き ① 耐酸性アップ：酸に強い歯質づくり ② 再石灰化促進：唾液の力で歯の表面を修復 ③ 細菌コントロール：むし歯菌の酸産生を抑制 毎日のフッ素ケアで、「強く・しなやかな歯」を保てます。 効果を高めるコツは「長くとどめる」 フッ素はお口の中にとどまる時間が長いほど効果的。就寝前のケアが最適です。 就寝前のおすすめルーティン フッ素配合歯みがき剤でブラッシング（うがいは少量の水で1回のみ） 仕上げに研磨剤無配合のフッ素ジェルを塗布 うがいはせず、たまった唾液は軽く吐き出してそのまま就寝 睡眠中は唾液が減るため、フッ素が歯面に長くとどまりやすいのがポイントです。 続けやすく、家族で取り組める工夫 フッ素ジェルはミント・グレープ・ストロベリーなどフレーバーも豊富。 ▲ 用途や年齢に合わせて選べるさまざまなフッ素ケア製品 日替わりで味を変えれば、無理なく習慣化できます。お子さまと一緒のケアにも◎ 当院のサポート（メンテでご相談ください） はやかわ歯科 小児矯正歯科では、大人のむし歯・知覚過敏予防に合ったフッ素製品・濃度・使い方をご提案。 定期メンテナンスで歯ぐきやかみ合わせもチェックし、長く健康な口元をサポートします。 メンテナンス予約・ご相談はこちら 著者情報 院長 早川 倫正
〒621-0815 京都府亀岡市古世町芝原35-5
