歯ぎしり・顎の痛みを感じたら要注意！ナイトガードで歯を守るという選択 こんにちは、はやかわ歯科 小児矯正歯科です🦷 朝起きて「顎がだるい」「痛い」と感じたことはありませんか？ また、ご家族から「夜中に歯ぎしりしてるよ」と言われたことはないでしょうか？ それは、寝ている間に歯や顎に大きな負担がかかっているサインかもしれません。 ▲ 歯ぎしりによる歯への影響イメージ 歯ぎしりとは？音がしないタイプも要注意！ 「歯ぎしり＝ギリギリ音を立てる」と思われがちですが、 実は音を出しているのは全体の約13％程度。 つまり、多くの人は無音のまま歯ぎしりをしているのです。 音がしない歯ぎしりの特徴 朝起きたときに顎がだるい・重い 歯が欠けたり、冷たいものがしみる 歯ぐきが下がってきた・痩せてきた 奥歯に違和感や痛みを感じることがある これらの症状がある方は、睡眠中に強い力が歯や顎にかかっている可能性があります。 歯ぎしりがもたらす影響とは？ 歯ぎしりは歯だけでなく、骨や筋肉にも負担をかけています。 そのまま放置すると、次のようなトラブルが起こることがあります。 歯ぎしりによる代表的なトラブル 歯のすり減りや欠け 知覚過敏（冷たいものがしみる） 歯ぐきの退縮・歯周病の悪化 顎関節の痛みや開口障害 「朝起きると顎が疲れている」という方の多くは、 睡眠中の歯ぎしり（ブラキシズム）が関係しています。 歯ぎしりの原因はストレス？ 歯ぎしりの原因は明確ではありませんが、ストレス・緊張が大きく関係していると考えられています。 日常生活でストレスをゼロにすることは難しいため、歯を守る対策が重要になります。 ナイトガード（マウスピース）で歯を守る 歯ぎしりによるダメージを防ぐ最も効果的な方法が、ナイトガード（プロテクションスプリント）です。 就寝中に装着することで、歯が直接ぶつかるのを防ぎ、歯や顎への負担を軽減します。 ナイトガードの主なメリット 歯の摩耗や欠けを防止 顎関節や筋肉への負担を軽減 頭痛・肩こりの軽減につながる場合も 歯の寿命を延ばす効果がある 最初は違和感を感じる方もいますが、数日で慣れる方がほとんど。 「朝の顎の疲れがなくなった」「歯がしみなくなった」など、実感の声も多く寄せられています。 まとめ：歯ぎしりは早めのケアで防げます！ 歯ぎしりは寝ている間に起こるため、自分では気づきにくいもの。 放置すると、歯のすり減り・顎関節症・歯周病の進行などにつながるおそれがあります。 「もしかして…？」と思ったら、早めのチェックを。 はやかわ歯科 小児矯正歯科では、歯や顎の状態を丁寧に診査し、最適な予防策をご提案します。 ご相談・ご予約はこちら お気軽にご相談ください😊 著者情報 院長 早川 倫正
ホームケアに＋α！フッ素洗口液「ミラノール」で虫歯予防をもっと効果的に✨ こんにちは、はやかわ歯科 小児矯正歯科です。 「フッ素入り歯みがき粉」に加えて、“うがい薬タイプのフッ素”をご存じですか？ ご家庭のケアにプラスするだけで、虫歯予防力を底上げできます。 ▲ ご家庭でのフッ素洗口ケアイメージ ミラノール洗口液って？ 1日1回、食後または就寝前にうがいするだけで、虫歯の発生・進行を抑えるフッ化物洗口液です。 歯の表面を強くし、虫歯になりにくい環境づくりをサポートします。 使い方はとても簡単！ 専用容器に水＋顆粒1包を入れて混ぜるだけ そのまま洗口液として使用（ぶくぶくうがい） 1包で約1か月分のペースで使えて経済的 お子さまでも続けやすく、毎日の習慣に取り入れやすいのが魅力です。 使用時のご注意 すでに小学校でフッ素洗口（フッ化物洗口）を実施している地域では、フッ素の摂取量が重複しないよう、 小学校入学前または中学校以降からの使用をおすすめします。 お住まいの地域の実施状況は、学校や自治体へご確認ください。 こんな方におすすめ！ 虫歯を繰り返しやすい／むし歯リスクを下げたい お子さまの歯をしっかり守りたい保護者の方 矯正中で歯みがきがしにくい（装置周りのケア強化） 毎日のケアに＋α いつもの歯みがきに＋αの洗口ケアを加えるだけで、虫歯予防効果はぐっとアップ。 この季節に、「フッ素洗口デビュー」してみませんか？🌸 当院より｜年齢・生活習慣に合わせてケアをご提案します 「いつから使う？濃度は？子どもでも大丈夫？」など、気になる点はお気軽にご相談ください。 毎日の小さな習慣で、将来のむし歯予防は大きく変わります。ご家庭と一緒に、歯を守っていきましょう🦷 ご相談・ご予約はこちら 著者情報 院長 早川 倫正
🗓 2026年1月の診療日・休診日のお知らせ｜はやかわ歯科 小児矯正歯科 最終更新：2025年12月25日 2026年1月の診療日カレンダーです。 いつもはやかわ歯科 小児矯正歯科にご来院いただきありがとうございます。 2026年1月の休診日および診療体制は下記のとおりです。 🛑 休診日（2026年1月） 日曜・祝日 休診日：1月7日（水）・21日（水）・28日（水） 年始休診：2025年12月28日（日）〜 2026年1月4日（日） 🔸 水曜日の診療について 1月14日（水）は診療いたします その他の水曜日は上記の通り休診となります 年始の診療について 2026年1月5日（月）より通常診療を再開いたします。 受診前のお願い 年始はご予約が集中しやすいため、お早めのWEB予約にご協力ください。 発熱・体調不良時は無理をなさらず、日時変更のご連絡をお願いいたします。 小児矯正・定期メンテナンス・クリーニングは次回予約の確保がおすすめです。 📲 ご予約について 小児矯正・インビザライン・マウスピース矯正・定期メンテナンスなど、 ご希望の内容に合わせて予約枠をご案内いたします。お気軽にご相談ください。 ご予約はこちら ご来院の際は、あらかじめカレンダーと休診日をご確認のうえお越しください。
歯に黒い点がある？その正体と正しい対処法 こんにちは、はやかわ歯科 小児矯正歯科です。 「鏡を見たら歯に黒い点が…！これって虫歯？」とドキッとした経験はありませんか？ 実は黒い点の原因はひとつではなく、ステイン（着色汚れ）・初期虫歯・進行虫歯など、さまざまな可能性があります。 今回は、それぞれの原因と見分け方、対処法をわかりやすくご紹介します。 黒い点の主な原因は3つ ① ステイン（着色汚れ） コーヒーや紅茶、ワイン、カレーなどの色素の強い飲食物、そして喫煙によって、歯の表面に色が沈着して黒く見えることがあります。 歯の表面の溝や歯と歯の間に付着しやすく、虫歯と見間違える方も多いです。 🪥 対処法： ご家庭の歯みがきでは落ちにくいため、歯科医院でのクリーニング（PMTC）がおすすめです。 表面をツルツルに整えることで、再びステインが付きにくくなります。 ② 初期の虫歯（エナメル質う蝕） 黒い点のように見える軽度の虫歯は、まだ痛みがないことが多く、「しみる」「引っかかる」と感じる程度です。 早期であれば削らずに治せるケースもあります。 🦷 対処法： フッ素塗布やシーラント処置により、自然修復（再石灰化）を促すことができます。 定期的な検診で経過を確認することが大切です。 ③ 進行した虫歯（象牙質う蝕） 黒い部分が広がっていたり、歯に穴があいていたりする場合は、虫歯が内部まで進行している可能性があります。 放置すると神経にまで達し、強い痛みが出ることもあります。 💡 対処法： 状況に応じて、コンポジットレジン充填・インレー・クラウンなどの修復治療を行います。 重度の場合は神経の治療（根管治療）が必要になることもあります。 黒い点を正確に見極めるには？ 自己判断では難しいため、歯科医院での診査が重要です。 当院では以下のような検査を組み合わせて、原因を正確に見極めます。 ▲ 虫歯チェックのイメージ 視診： 肉眼での観察による確認 触診： 専用のプローブで歯の表面を軽く触れ、柔らかさや穴の有無を確認 レントゲン検査： 肉眼では見えない歯の内部や歯と歯の間の虫歯を確認 気になる黒い点を見つけたら 黒い点が気になったときは、無理に削ったり、ホワイトニング剤で落とそうとせず、まずは歯科医院で診断を受けましょう。 ステインなのか、虫歯なのかを見極めてから正しい処置を行うことで、歯を長く健康に保てます。 「歯に黒い点があるけど、虫歯かわからない…」そんな時は、早めの受診がおすすめです。 はやかわ歯科 小児矯正歯科では、お子さまから大人の方まで、それぞれの年齢や状態に合わせた予防ケアをご提案しています。 🦷 小さな違和感のうちに、歯を守る選択を。 ご相談・ご予約はこちら 著者情報 院長 早川 倫正
歯ぐきが腫れる原因とは？放っておくと危険なサインかも こんにちは、はやかわ歯科 小児矯正歯科です。 「最近、歯ぐきがぷくっと腫れてる気がする」「押すと痛いけど放っておけば治るかも…」 そんな経験はありませんか？ 実は歯ぐきの腫れはお口のトラブルの“初期サイン”であることが多いんです。 軽い腫れでも放置すると、歯を失うリスクにつながることもあります。 ▲ 歯ぐきの腫れの原因イメージ 1．歯周病（歯槽膿漏）が原因の腫れ 30〜40代の方に最も多いのが歯周病です。 歯と歯ぐきの間に「歯垢」や「歯石」が溜まると、細菌が増えて炎症が起こります。 初期の段階では「歯ぐきが赤い・腫れている・出血しやすい」などのサインが出ます。 進行するとどうなる？ さらに進行すると、歯を支える骨（歯槽骨）が溶け始め、 歯がぐらぐらしたり、膿が出て口臭が強くなることもあります。 歯周病の主な検査と治療 歯周ポケットの測定（炎症の深さをチェック） レントゲンによる骨の状態確認 スケーリング（歯石除去） 必要に応じた歯周外科・再生治療 炎症をコントロールし、定期的なメンテナンスを行うことで、健康な歯ぐきを取り戻せます。 2．歯の神経が原因の腫れ（根尖性歯周炎） 虫歯が進行し、歯の神経（歯髄）が感染すると根の先に膿が溜まります。 この状態を根尖性歯周炎と呼びます。 こんな症状はありませんか？ 歯を押すと痛い 噛むと響くような感覚 歯ぐきに白いできもの（フィステル）がある 治療法 感染した神経を取り除く「根管治療」 必要に応じて抗生物質を併用 根の中の感染をしっかり除去することで、歯を残せるケースも多くあります。 ▲ 根の炎症を放置すると膿がたまることも 3．親知らずが原因の腫れ（智歯周囲炎） 奥の歯ぐきだけが腫れて痛む場合、親知らずが一部だけ生えて細菌が入り込んでいる可能性があります。 特に女性はホルモンバランスの変化で、妊娠中や生理前に腫れやすくなることもあります。 対処法 抗生物質や消毒による炎症コントロール 親知らず周囲の清掃指導 再発を繰り返す場合は抜歯を検討（CTで神経との距離を確認） 4．歯ぐきの腫れを放っておくと… 一時的に腫れが引いても、原因が解消されていないと再発します。 歯周病や根尖性の炎症は慢性化しやすく、気づいたときには「歯を残せない状態」に進行していることも。 また、細菌が血流に入り糖尿病や心疾患など全身の病気に影響することもあります。 5．早めの受診で歯を守りましょう 歯ぐきの腫れは「痛みがなくても相談」が大切です。 当院では、CT・デジタルレントゲンを用いて原因を正確に診断し、 できるだけ削らず・抜かずに治すことを心がけています。 キッズスペース完備・完全個室診療で、忙しいママ世代の方にも安心して通っていただけます。 当院より 「なんでもない」と思っていた小さな腫れが、早めの発見で大きなトラブルを防ぐこともあります。 気になる違和感や痛みがあるときは、どうぞお気軽にご相談ください。 私たちはあなたの大切な歯と笑顔を守るパートナーです🦷 著者情報 院長 早川 倫正
〒621-0815 京都府亀岡市古世町芝原35-5
