「歯が生える前」が大切！胎児期から始まる歯の成長と虫歯予防

赤ちゃんの歯はいつから作られる？実は“お腹の中”から始まっています🍼🦷

こんにちは、はやかわ歯科 小児矯正歯科です。
「乳歯って、いつから準備が始まるの？」と思ったことはありませんか？
実は赤ちゃんの歯は、生まれてから急にできるものではなく、妊娠中（お腹の中）から少しずつ作られています。
今回は、歯ができる流れと、妊娠中〜幼少期に意識したいポイントをわかりやすくまとめます。

歯のスタートはいつ？｜胎生6〜7週ごろに“歯のもと”ができ始めます

乳歯（子どもの歯）の準備は、妊娠初期のかなり早い時期から始まります。
目には見えませんが、上あご・下あごの骨の中に、将来の歯の“芽”となる組織が作られていきます。

この時期に起こること

• 胎生6〜7週ごろから乳歯の準備がスタート
• 上あご・下あごにそれぞれ10個ずつ“歯のもと”ができる
• 骨の中で少しずつ歯の形が整っていく

「噛むための土台」は、この段階からすでに作られ始めているんですね。

歯の“白い部分”はどう作られる？｜エナメル質と象牙質の役割

歯の頭の部分（歯冠：しかん）が形づくられてくると、歯を構成する材料が作られていきます。
歯は大きく分けて、外側のエナメル質と内側の象牙質でできています。

それぞれの特徴

• エナメル質：歯の表面を守る“硬いバリア”
• 象牙質：エナメル質の内側で歯を支える“土台”
• 歯髄（神経）：歯の中心。健康な歯を保つために重要

外側はしっかり守り、内側は力を受け止める。歯はとても合理的な構造をしています。

硬くなる工程「石灰化」｜生後8か月ごろから乳歯が生えてきます

歯の形が整った後は、少しずつ硬くなっていく工程（石灰化）が進みます。
石灰化が進むと、歯は強度を増し、やがて歯ぐきの上に現れます。

乳歯が生える目安

• 最初に生えやすいのは下の前歯
• 目安は生後8か月ごろ（個人差があります）
• 乳歯は2〜3年ほどかけて生えそろいます

「うちの子、遅いかも？」と心配になる方もいますが、歯の生え方には個人差が大きいので、気になる場合はお気軽にご相談ください。

実は永久歯も早い｜“妊娠中〜幼少期”の生活が将来の歯に影響します

永久歯はもっと先の話…と思われがちですが、永久歯の準備も早い時期から進みます。
そのため、妊娠中の栄養だけでなく、赤ちゃん〜幼少期の食生活も、将来の歯の健康に関わってきます。

妊娠中に意識したい栄養

• 良質なたんぱく質（歯の材料づくり）
• カルシウム（石灰化のサポート）
• ビタミンA・D（成長を支える）

無理に完璧を目指す必要はありません。できる範囲で「バランスよく」を意識していきましょう。

知っておきたい知識｜エナメル質は“元に戻らない”

歯の表面のエナメル質は、完成すると作る細胞がいなくなるため、自然に再生しません。
そのため、虫歯で穴が開くと、治療で補う必要が出てきます。

だからこそ予防が大切

• 歯みがき・仕上げみがき
• フッ素の活用
• 定期チェックで早めに対策