30〜40代女性におすすめ！歯のクリーニングで清潔＆美しい口元を保つ方法

歯のクリーニングとは？

歯のクリーニングとは、歯科医院で専門的な器具を使って、歯垢（プラーク）・歯石・着色汚れを取り除くケアのことです。
普段のブラッシングでは落としきれない細菌を徹底的に除去し、虫歯・歯周病・口臭の予防につながります。
定期的に行うことで、歯本来の自然な白さを取り戻す効果もあります。

メンテナンスの理想的な頻度

お口の状態によって最適な頻度は異なりますが、一般的には以下の目安が推奨されています。

• 3〜6か月に1回： 健康な歯ぐきを保つための定期メンテナンス
• 2〜3か月に1回： 着色や歯石がつきやすい方・喫煙者の方
• 1〜2か月に1回： 歯周病・虫歯リスクが高い方、矯正中の方

生活習慣や体質によって汚れのつき方は異なります。
定期メンテナンスを通して、あなたに合った間隔を一緒に見つけていきましょう。

歯のクリーニングで得られる5つのメリット

① 虫歯・歯周病の予防

歯垢や歯石を取り除くことで細菌の温床をなくし、虫歯や歯周病の発生を防ぎます。

② 口臭対策

においの原因となる歯垢や歯石を除去し、息の清潔感を保ちます。

③ 着色汚れの除去

コーヒー・紅茶・ワインなどによるステインを除去し、歯がワントーン明るく見えます。

④ 噛み合わせの安定

歯石がつくことでズレていた噛み合わせを整え、バランスの良い咀嚼をサポートします。

⑤ プロによるケアとアドバイス

歯科衛生士による正しいブラッシング指導で、毎日のセルフケアがより効果的になります。

当院より｜「痛くなる前」のケアが未来の笑顔を守ります

当院では、患者さま一人ひとりの生活習慣・年齢・リスクに合わせた予防プランをご提案しています。
「痛くなってから行く歯医者」ではなく、「痛くならないためのメンテナンス」を大切にし、
あなたの笑顔と健康を長くサポートいたします。