歯周病が引き起こす全身の不調｜早めの歯ぐきケアと定期メンテナンスのすすめ こんにちは、はやかわ歯科 小児矯正歯科です。 「歯ぐきが腫れる」「出血が続く」などのサインは歯周病の可能性があります。歯周病はお口だけでなく、糖尿病・心血管疾患・妊娠期のトラブルなど全身の健康にも関わることが分かっています。 今回は、歯周病の基礎知識から、全身との関係、予防のための定期メンテナンスまでやさしく解説します。 歯周病とは？｜慢性炎症が静かに進む病気 歯周病は、歯垢（プラーク）中の細菌が原因で歯ぐきに炎症が起こり、進行すると歯を支える骨（歯槽骨）が溶けていく病気です。初期は自覚症状が少なく、気づいた頃には進行していることも。 よくあるサイン 歯ぐきが赤く腫れる・血が出る 口臭が気になる・ネバつく 歯が長く見える・隙間が増えた 硬いものが噛みにくい・歯が揺れる 歯周病と全身の関係｜放置が招くリスク 歯周病の炎症物質（サイトカイン）や細菌が血流に乗って全身へ広がると、体のさまざまな部位に悪影響を及ぼすことがあります。 代表的な関連疾患 糖尿病：歯周病の炎症で血糖コントロールが乱れやすく、悪循環に。 心血管疾患：動脈硬化の進行に関与し、心筋梗塞や脳梗塞リスクに影響。 妊娠合併症：低体重児出産や早産との関連が指摘されています。 誤嚥性肺炎：お口の細菌が気道へ入り、感染の引き金に。 お口とからだは一本の線でつながっています。歯ぐきの炎症を抑えること＝全身の健康を守ることにつながります。 原因と進行の仕組み｜なぜ悪化するの？ 主な原因は磨き残しによるプラーク（細菌のかたまり）。放置すると歯石となり、自己ケアでは除去が困難に。さらに生活習慣（喫煙・ストレス・不規則な食生活）や全身疾患（糖尿病など）も進行を後押しします。 進行ステップ 歯肉炎：出血・腫れ。骨の破壊はまだない段階。 軽度〜中等度歯周炎：骨の吸収が進み、歯周ポケットが深くなる。 重度歯周炎：歯が揺れる・噛めない・抜歯が必要な場合も。 検査と治療の流れ｜できるだけ削らず・抜かずに 当院では、現状を見える化し、無理のない歯周病治療を心がけています。 主な検査 歯周ポケット検査：炎症の深さを数値化 レントゲン：歯槽骨の吸収状態を確認 出血/動揺の評価：炎症の活動度をチェック 基本治療 スケーリング（SC）：歯ぐきの上の歯石・プラーク除去 ルートプレーニング（SRP）：歯ぐきの中（根面）の歯石除去と平滑化 セルフケア指導：磨き方・道具選び・食生活アドバイス 症状や生活背景に合わせて負担の少ない計画をご提案します。痛みが不安な方もご相談ください。 予防と再発防止｜定期メンテナンスがカギ 歯周病は慢性疾患。治療後も定期メンテナンスで菌の再増殖を防ぐことが大切です。 メンテナンスの目安 3〜6か月に1回：安定している方の基本サイクル 1〜3か月に1回：出血が続く・リスクが高い・妊娠中・喫煙者など 今日からできるセルフケア フロス・歯間ブラシを毎日の習慣に やさしく丁寧なブラッシング（1回3分以上） 砂糖・間食の摂り方を見直す 十分な睡眠・ストレスケアで免疫をサポート 当院より｜女性のライフステージに寄り添う歯ぐきケア ホルモン変化の影響を受けやすい女性の歯ぐき。 当院はキッズスペース完備・個室診療で、忙しい毎日でも通いやすい環境を整えています。 「なんとなく気になる」をそのままにせず、いっしょに無理のないメンテナンス計画を立てましょう。 歯周病チェック・メンテナンスのご予約はWEBで簡単 WEB予約はこちら 著者情報 院長 早川 倫正
歯石取りに回数がかかる理由とは？｜歯ぐきを守る大切なステップ こんにちは、はやかわ歯科 小児矯正歯科です。 「歯石取りって1回で終わらないの？」「なぜ何回も通わないといけないの？」 そんなご質問を患者さまからよくいただきます。 実は、歯石取りには2つの段階があり、口の中の状態によって回数が異なるのです。 ▲ 歯の表面に付着した歯石 歯石取りには2種類あります ① スケーリング（SC） 歯の表面についた歯石やプラーク（汚れ）を取り除く処置です。 歯ぐきの外側の汚れを中心に除去するため、比較的短時間で行えます。 お口の状態にもよりますが、1〜2回の通院で完了することがほとんどです。 ② スケーリング・ルートプレーニング（SRP） 歯ぐきの中、見えない部分にこびりついた歯石を除去する処置です。 歯の根の表面を丁寧にクリーニングして、汚れが再びつきにくいように滑らかに整えます。 この処置は痛みを伴う場合があるため、麻酔を使用して行うこともあります。 ▲ 歯周病の状態をお伝え SRPに回数がかかる理由 麻酔をして行うため、一度に全体を処置できない 処置後に「しみる」などの症状が出ることがあり、体への負担を考慮して分割して行う 歯ぐきの中の見えない部分を感触で探りながら慎重に施術する必要がある そのため、SRPは上下左右を6つのブロックに分けて、4〜6回程度に分けて行うのが一般的です。 処置後に起こる変化 SRPを行うと炎症が治まり、腫れていた歯ぐきが引き締まります。 その際、一時的に冷たいものがしみるなどの症状が出ることがありますが、 多くの場合は数日〜1週間ほどで落ち着きます。 歯石を取ることの大切さ 歯ぐきの中の歯石は、放っておくと歯周病の大きな原因になります。 定期的にスケーリングとSRPを行うことで、歯ぐきの健康を保ち、歯を長く残すことができます。 当院より｜歯ぐきを守るメンテナンスを はやかわ歯科 小児矯正歯科では、 「できるだけ痛みを少なく・通いやすく」歯石取りを行っています。 お口の状態に合わせて丁寧に進めますので、どうぞご安心ください。 歯石取りは、ただの“お掃除”ではなく、歯を守るための大切な治療です。 気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。 著者情報 院長 早川 倫正
〒621-0815 京都府亀岡市古世町芝原35-5
